Balnéothérapie : pourquoi les prises en charge dans l’eau sont un vrai plus ?
La balnéothérapie, ou rééducation en piscine consiste essentiellement la réalisation d’exercices en bassin (exercices musculaires, articulaires, cardiovasculaires). En immersion, le corps semble peser moins lourd, ce qui permet de diminuer les contraintes exercées sur les articulations et de faciliter le travail rééducatif.
En kinésithérapie, la rééducation en piscine permet d’effectuer des mouvements parfois impossibles, difficiles ou douloureux à sec, sans appréhension. Grâce à la diminution du poids corporel immergé, les articulations sont soulagées, la musculature se détend, et la rééducation devient plus confortable, plus supportable. Cette approche douce, mais très intéressante est parfois indispensable, elle favorise une récupération globale du corps.
Le kinésithérapeute peut à travers des exercices actifs, rééduquer son patient que ce soit par des mobilisations articulaires douces, du travail actif intense ou du travail de souplesse. L’eau permet un relâchement musculaire, une diminution du stress physique et psychologique.
La balnéothérapie regroupe en réalité toutes les modalités de traitement utilisant l’eau à des fins thérapeutiques.
En kinésithérapie, l’eau est utilisée comme outils de rééducation. Trois propriétés de l’eau en fond un outil très intéressant pour les prises en charges du kinésithérapeute :
- La poussée d’Archimède, qui se traduit par une différence entre le poids propre d’un corps et son poids apparent dans l’eau, avec un allègement perçu considérable. Cette caractéristique permet d’alléger le poids de son corps, très utile lors de douleurs chroniques du membres inférieur ou de reprise de charge après un traumatisme, une opération ou une pathologie du membre inférieur.
- La résistance de l’eau : Pour chaque déplacement du corps, chaque petit mouvement s’oppose à la résistance de l’eau. Bien utilisée la résistance de l’eau constitue nos haltères et nos élastiques, pour du renforcement musculaire optimal.
- La pression hydrostatique : Elle s’exerce sur toute la partie du corps immergé et augmente avec la profondeur. Cette pression se traduit par un effet stimulant sur la circulation sanguine et lymphatique.
Les pathologies prises en charges dans l’eau : quand la kinésithérapie à sec n’est plus adaptée
Vous vous demandez peut-être si la rééducation en balnéothérapie peut vous apporter un soulagement et améliorer votre condition. En réalité, les indications de la balnéo sont nombreuses ! Les kinésithérapeutes l’emploient aussi bien pour la rééducation après une blessure, que pour la prise en charge des douleurs chroniques et des pathologies entraînant une perte de mobilité. Voici les indications les plus courantes :
Reprise de la marche après une blessure du membre inférieur (fracture, entorse…)
Soulagement des douleurs chroniques. (Rhumatismes, polyarthrite, arthrose, fibromyalgie, neuropathie…)
Récupération de la mobilité (rééducation post-opératoire, immobilisation)
Troubles de la circulation sanguine (lymphoedème, œdème)
Obésité
Recommandée pour de nombreuses pathologies, cette méthode douce offre des résultats significatifs, aussi bien en phase post-opératoire qu’en accompagnement de maladies chroniques
Maladie contagieuse en cours ;Nausées, risque de vomissements ;Plaies ou lésions non cicatrisées ; Certaines affections cutanées ; Fistule artérioveineuse ; Trachéotomie ; Présence de verrues ; Infection respiratoire, urinaire ; Incontinence
Les contre-indications : quand dois-je éviter d’aller en séance de rééducation en piscine ?
Comment se déroule une prise en charge
Le premier rendez-vous est un bilan, comme lors de toute prise en charge de kinésithérapie. Le thérapeute prend le temps de comprendre votre histoire, l’histoire de votre pathologie pour mieux vous prendre en charge derrière. Il effectue également un bilan clinique, les zones douloureuses, l’intensité des douleurs pour pouvoir évaluer la prise en charge quelques semaines ou quelques mois avant le début du traitement.
Durant environ 45 minutes, vous êtes accompagné(e) dans l’eau par un kinésithérapeute diplômé d’État. Le professionnel conçoit un programme personnalisé d’exercices aquatiques en fonction de votre pathologie, de votre niveau de mobilité et de vos objectifs.
Le thérapeute peut utiliser du matériel de gym aquatique comme des frites, des fleurs, des lestages ou encore des planches en mousse.
Chaque mouvement est adapté, encadré, corrigé pour une progression en toute confiance.
Pour les bassins d’eau douce traités au chlore concernés, les principaux repères sont :
pH compris entre 6,9 et 7,7 ;
chlore libre actif compris entre 0,4 et 1,4 mg/L, lorsque la concentration en acide isocyanurique est inférieure à 15 mg/L ;
chlore combiné inférieur ou égal à 0,6 mg/L.
Il est important de parler de chlore libre actif ou de chlore actif, et non simplement de chlore libre, car les textes distinguent le chlore libre actif, le chlore disponible, le chlore total et le chlore combiné